冬は背中丸くなりがちだから、タオルを両手で引っ張るストレッチやりまくったら右肩が一週間くらいずっと痛い。

しかも肩を少し回しただけでポキポキ鳴るようになった。。

これやばい？？

接骨院行ってみようかなー。

昨日は久しぶりにハイペースでヘパリーゼ無しでのんだからまだぼーとするし何故か鼻づまり悪化した。笑

今日は夜鍋だし楽しみ。

給料入ると調子こいてすぐ使い切るからやめたい！